Hopfenblüten geschnitten


Hopfenblüten geschnitten

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Hopfenblüten werden gerne bei Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt. 

 

Ein bis zwei Teelöffel Hopfen werden mit heißem Wasser (ca. 150 ml) übergossen und nach 10 bis 15 Minuten durch ein Teesieb gegeben.   2- bis 3mal täglich und vor dem Schlafengehen eine Tasse frisch bereiteten Teeaufguß trinken. 

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